El mundo del deporte alberga una amplia gama de disciplinas que desafían los límites del cuerpo y la mente humana. Entre ellas, existe un deporte que cautiva a quienes se aventuran en su campo de juego: el lacrosse. Aunque quizás no sea tan conocido como el fútbol o el baloncesto, el lacrosse tiene una rica historia y una pasión ardiente que lo convierte en una experiencia única para jugadores y aficionados por igual.
El lacrosse, a primera vista, puede parecer una mezcla de hockey, fútbol y baloncesto, pero este deporte cuenta con una identidad propia que lo distingue. Originario de los pueblos nativos de América del Norte, el lacrosse ha evolucionado a lo largo de los siglos, trascendiendo fronteras y capturando la atención de deportistas en todo el mundo.
Origen del lacrosse
En sus orígenes, era mucho más que un simple juego para los pueblos nativos de América del Norte. Conocido como «el regalo del creador» por las tribus indígenas, el lacrosse desempeñaba un papel central en la vida cultural y espiritual de estas comunidades. Se jugaba como una forma de ritual, entrenamiento para la guerra y como medio para resolver disputas entre tribus.
Hoy en día, es practicado en más de 60 países y cuenta con una base de seguidores cada vez mayor. La inclusión del lacrosse en los Juegos Mundiales de Deportes de Sala en 2015 y su reconocimiento provisional por el Comité Olímpico Internacional en 2018 han impulsado aún más su popularidad y proyección a nivel global.
¿Cómo jugar al lacrosse?
Es un deporte emocionante que combina habilidad, estrategia y resistencia física. Si estás interesado en aprender a jugar lacrosse, aquí te presentamos lo básico para conocerlo y empezar a practicarlo.
Reglas básicas
El lacrosse es un deporte de equipo que combina elementos del hockey, el fútbol y el baloncesto. Se juega con una pelota de goma y palos largos con una red en uno de los extremos. A continuación, se presenta una breve introducción a las reglas básicas del lacrosse:
¿Cuánto tiempo dura un partido de lacrosse?
En el lacrosse profesional, los partidos suelen durar alrededor de 60 minutos. Se juegan cuatro cuartos de 15 minutos cada uno, con la posibilidad de tiempos muertos por equipo. En la Premier Lacrosse League (PLL), los cuartos son de ejecución continua, sin detener el reloj en situaciones de balón muerto. Estas son las duraciones típicas, aunque pueden variar debido a interrupciones y tiempo adicional para revisiones de jugadas.
¿Cómo es el campo de lacrosse?
El terreno de juego de lacrosse consta de varias áreas distintas y tiene dimensiones específicas. A continuación, se describen las principales características y medidas de un campo de lacrosse:
¿Cuántos jugadores tiene cada equipo?
En el lacrosse profesional, tanto en campo como en sala, cada equipo está compuesto por 10 jugadores en el campo de juego. Estos 10 jugadores generalmente se dividen en:
- un portero
- tres defensores
- tres mediocampistas
- tres atacantes.
Se permite que los equipos realicen cambios ilimitados durante las interrupciones del juego, como goles anotados, saques iniciales, tiempos muertos y pausas en el juego. Sin embargo, los jugadores deben entrar y salir del campo por las áreas designadas para las sustituciones, ubicadas en las líneas laterales, sin interrumpir el flujo del juego.
Deporte parecido al lacrosse
El Hockey sobre césped es el deporte más similar al lacrosse. A continuación dejamos una tabla comparativa entre ambos deportes.
| Aspecto | Lacrosse | Hockey Hierba |
|---|---|---|
| Origen | Originario de los pueblos nativos de Norteamérica | Originario de Inglaterra en el siglo XIX |
| Superficie de juego | Cancha de césped o superficie sintética | Cancha de césped o superficie sintética |
| Equipamiento | Casco, guantes, coderas, hombreras, protector bucal, bastón de lacrosse | Palo, protector bucal, casco opcional, guantes, espinilleras, uniforme |
| Objetivo del juego | Anotar goles lanzando la pelota a la portería del equipo contrario | Anotar goles golpeando la pelota con el palo a la portería del equipo contrario |
| Duración del juego | Cuatro cuartos de duración variable | Dos tiempos de 35 minutos |
| Número de jugadores | 10 jugadores por equipo (campo) | 11 jugadores por equipo |
| Contacto físico | Permitido y parte integral del juego | Permitido, pero con reglas específicas sobre contacto |
| Habilidades clave | Manejo del bastón, velocidad, agilidad | Manejo del palo, velocidad, habilidades técnicas |