El salto de longitud o salto en largo, es una disciplina atlética que combina fuerza, velocidad y técnica, ha cautivado a los espectadores y atletas durante décadas. Desde sus humildes orígenes en la antigua Grecia hasta convertirse en un evento prominente en los Juegos Olímpicos modernos, esta disciplina ha desafiado los límites humanos y ha celebrado a los atletas más destacados de la historia del atletismo.
Esta es una prueba atlética que requiere que los atletas recorran una distancia máxima en un solo salto, lanzándose al aire desde una tabla de batida y aterrizando en una fosa de arena. A primera vista, podría parecer una simple cuestión de saltar lo más lejos posible. Sin embargo, en realidad, el salto de longitud es una danza cuidadosamente coreografiada de fuerza, velocidad, impulso y precisión.
Para lograr un salto exitoso, los atletas deben combinar una carrera poderosa y explosiva, una tabla de batida perfectamente cronometrada, un despegue preciso y un vuelo controlado en el aire. Cada uno de estos elementos requiere una técnica meticulosa y un entrenamiento riguroso, junto con una dosis de habilidad natural y coordinación.
Las 4 fases del salto en largo
Compuesto por cuatro fases fundamentales, este deporte desafía a los atletas a superar barreras físicas y alcanzar distancias sorprendentes. Desde la carrera inicial, pasando por la batida en la tabla, el vuelo en el aire y finalizando con una caída controlada en la fosa de arena, cada fase del salto de longitud desempeña un papel crucial en el rendimiento global.
Área de competición
El área de competición donde se practica el salto de longitud es conocida como la pista de saltos o el foso de salto de longitud, es el mismo lugar donde se practica la prueba de triple salto. Esta área está especialmente diseñada para proporcionar un entorno seguro y adecuado para los atletas que realizan esta prueba. La pista de saltos consta de varias secciones clave.
¿Cuándo un salto es válido?
| Saltos Válidos | Saltos Inválidos |
|---|---|
| El atleta despega correctamente desde la tabla de batida o antes. | El atleta pisa o toca la línea de batida durante el despegue. |
| El atleta aterriza dentro del foso de arena. | El atleta pisa fuera del foso de arena al aterrizar. |
| La distancia se mide desde la línea de batida hasta la marca más cercana hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta en el foso de arena. | El atleta no realiza un salto completo, es decir, no despega desde la tabla de batida o no aterriza dentro del foso de arena. |
Récords del salto de longitud
En la tabla que podéis observara continuación se puede encontrar: ¿Cuál es el récord del mundo?, el récord europeo, olímpico y de los diferentes continentes del mundo.
| Récord | Categoría | Marca (m) | Atleta | Fecha |
|---|---|---|---|---|
| Mundial (WR) | Hombres | 8,95 | Mike Powell | 30-08-1991 |
| Mujeres | 7,52 | Galina Chistiakova | Unión Soviética | |
| Olímpico (OR) | Hombres | 8,90 | Bob Beamon | 19-10-1968 |
| Mujeres | 7,40 | Jackie Joyner-Kersee | Estados Unidos | |
| Europeo (ER) | Hombres | 8,86 | Robert Emmiyan | 22-05-1987 |
| Mujeres | 7,52 | Galina Chistiakova | 22-05-1988 | |
| Norteamericano (NA) | Hombres | 8,95 | Mike Powell | 30-08-1991 |
| Mujeres | 7,49 | Jackie Joyner-Kersee | 22-05-1994 | |
| Africano (AF) | Hombres | 8,65 | Luvo Manyonga | 22-04-2017 |
| Mujeres | 7,17 | Ese Brume | 29-05-2021 | |
| Asiático (AS) | Hombres | 8,48 | Mohammed Al-Khuwalidi | 02-07-2006 |
| Mujeres | 7,01 | Weili Yao | 05-06-1993 | |
| Oceánico (OC) | Hombres | 8,54 | Mitchell Watt | 29-07-2011 |
| Mujeres | 7,05 | Brooke Stratton | 12-05-2016 | |
| Sudamericano (SA) | Hombres | 8,73 | Irving Saladino | 24-05-2008 |
| Mujeres | 7,26 | Maurren Higa Maggi | 26-06-1999 |
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